Description
Kartoffel Muffins sind eine köstliche und kreative Möglichkeit, übrig gebliebene Kartoffeln und Eier zu verwerten. Diese herzhaften Muffins sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig einsetzbar – sei es als Snack für die nächste Feier, als Fingerfood oder als schmackhafte Beilage zu deinem Hauptgericht. Mit einer Kombination aus frischen Zutaten wie gewürfelten Kartoffeln, aromatischen Zwiebeln und zarten Putenscheiben bieten sie eine gesunde Option, die sowohl Erwachsene als auch Kinder begeistert.
Ingredients
- 500 g gekochte & gewürfelte Kartoffeln
- 1 Stück gehackte Zwiebel
- 4 Stück Eier
- 50 g Putenscheiben, gewürfelt
- 1 EL frisch gehackte Petersilie
- 1 EL Olivenöl
Instructions
- Eier in einer großen Schüssel aufschlagen und nach Geschmack würzen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, gewürfelte Kartoffeln und Zwiebeln hinzufügen und goldbraun anbraten. Abkühlen lassen.
- Abgekühlte Kartoffel-Zwiebel-Mischung mit der Eiermasse vermengen. Putenscheiben und Petersilie hinzufügen.
- Mischung in eine gefettete Muffinform füllen und mit zusätzlicher Petersilie bestreuen. Bei 180 Grad Umluft ca. 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Snack/Beilage
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 102
- Sugar: 0,6g
- Sodium: 118mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 91mg
Keywords: Experimentiere mit verschiedenen Gemüsearten wie Paprika oder Spinat für mehr Farbe und Nährstoffe. Verleihe den Muffins zusätzlichen Geschmack durch verschiedene Gewürze wie Paprika oder Knoblauchpulver. Streue vor dem Backen etwas geriebenen Käse über die Muffins für eine köstliche Käseschicht.